PRODUTOS - Legumes

Chuchu



Sobre o Chuchu

Uma grande vantagem do chuchu é ser um alimento de baixa caloria e rico em água. Para você ter uma ideia, uma xícara de chuchu cozido tem apenas 38 calorias de energia, além de não conter colesterol. Ou seja, para quem quer perder peso, usar chuchu na elaboração dos pratos é uma ótima alternativa.
O chuchu contém:
* fibra diet√©tica, que √© bastante √ļtil para controlar os n√≠veis de a√ß√ļcar no sangue e manter o cora√ß√£o saud√°vel, diminuindo os n√≠veis de colesterol ruim no sangue. D√° sensa√ß√£o de saciedade e ajuda no bom funcionamento do intestino.
* O fruto também tem vitaminas como as vitaminas A, C e do complexo B (folato, tiamina, riboflavina e piridoxina);
* antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres;
* é riquíssimo em minerais (cálcio, ferro, fósforo, magnésio, zinco entre outros).


Consumo

Muita gente fala que chuchu √© sem gra√ßa, mas h√° v√°rios receitas que ficam muito gostosas com esse alimento. Ele pode ser usado em sopas e guisados, incrementando esses pratos. Ademais, o chuchu √© fonte de muitos benef√≠cios para a sa√ļde.



PRODUTOS SEMELHANTES


MAIS SAŕDE EM SUA MESA

Quando a qualidade ť importante para vocÍ e seus clientes?

Saiba Mais

Estrada Cascalheira, S/N, Zona Rural
Arroio do Meio-RS - Brasil

Fale Conosco

+55 (51) 8182 1600

+55 (51) 8182-1400

+55 (51) 8147-3290

pedidos@vandrea.com.br

ESPECIALIDADES VANDREA - Todos os direitos reservados © 2014.